Cancer Prevention Tips in Young Age: कैंसर आज के युग के लिए सबसे घातक बीमारी है और इसे हराना आज भी चुनौती है. अविश्वसनीय वैज्ञानिक उपलब्धियों के बावजूद आज भी हम कैंसर का फुलप्रूव इलाज ढूंढ नहीं पाए हैं. हालांकि कैंसर होने की कई वजहें हैं. पर्यावरण, जीन, प्रदूषण जैसे कारण कुदरती हैं लेकिन बहुत हद तक इंसान खुद भी इसके लिए जिम्मेदार होते हैं. आज जिस तरह से हमारा खान-पान, हमारा रहन-सहन, हमारी दिनचर्या, हमारी व्यस्तताओं की परिभाषा बदल रही है, उसका नतीजा है कैंसर के बढ़ते मामले. हम अपनी आदतों और व्यवहारों में सुधार कर बहुत हद तक कैंसर से बच सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले कैंसर को समझना जरूरी है.
शुरुआती दौर में कैंसर की पहचान जरूरी
शुरुआती दौर में कैंसर का इलाज संभव है लेकिन जब मामला बिगड़ जाता है तो इसका इलाज नहीं किया जा सकता है. यही कारण है कि कैंसर को शुरुआती दौर में पकड़ना जरूरी है. यह सच है कि बहुत से कैंसर के मामले में शुरुआती दौर में पता नहीं चलता है. लेकिन शरीर पर कुछ ऐसे संकेत दिखते हैं जिनसे आसानी से पता लगाया जा सकता है कि ये चीज कैंसर हो सकती है. इसलिए हमेशा चौकन्ना रहकर अपने शरीर में होने वाले बदलावों को परखना जरूरी है.
शरीर के ये बदलाव हो सकते हैं कैंसर के संकेत
1. शरीर पर गांठ-अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुताबिक शरीर के किसी भी अंग में यदि कोई गांठ यो उभरा हुआ स्किन दिखें तो इसे किसी भी कीमत पर नजरअंदाज न करें. तुरंत डॉक्टर के पास जाएं. यह सूजन के रूप में भी उभर सकता है. ये कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
2. स्किन मोटी हो जाना-यदि शरीर के किसी भाग में खासकर ब्रेस्ट में स्किन थोड़ा उठ जाए या गांठ की तरह सख्त हो जाए तो यह कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
3. स्किन के रंग में बदलाव-स्किन के रंग में यदि बिना किसी वजह से बदलाव दिखे या यह पपड़ी की तरह बन जाए और इसमें से खून निकलने लगे तो यह भी कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
4. तिल का रंग बदलना-शरीर पर यदि कहीं भी तिल है और अचानक इसका रंग बदल गया है या नया तिल बन गया है तो यह भी कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
5. मुंह में बदलाव-यदि मुंह में बिना किसी वजह से घाव हो गया है, ब्लीडिंग हो रही है, दर्द हो रहा है या सून्न हो जाता है और दवा खाने के बावजूद यह ठीक नहीं होता है तो यह भी कैंसर के संकेत हो सकते हैं.
कैंसर के अन्य सामान्य लक्षण
अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के मुताबिक शरीर पर दिखने वाले इन बदलावों के अलावा यदि अचानक बिना किसी वजह से वजन कम हो जाए, बहुत ज्यादा थकान रहे, खान में दिक्कत हो, भूख न लगे, पेट में दर्द हो, आवाज में भारीपन हो, ब्लैडर में बदलाव दिखे, बुखार हो, रात में पसीना आए, देखने और सुनने में दिक्कत हो, तो भी डॉक्टर से संपर्क कराना चाहिए. ये अन्य बीमारियों के भी लक्षण हो सकते हैं लेकिन डॉक्टर के पास जाने से अगर कैंसर की आशंका है तो इसे शुरुआती दौर में पहचाना जा सकता है.